#25 ゴキスコ(ごきげんで健やかな)社会人でいるために

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「ごきげんで健やかな社会人」を目指して、仕事の全力投球を少し休むヒントを語り合います。

キシマの4年ぶり2度目の休職からの復帰を祝い、二人が「ごきげんで健やかな社会人」でいるための方法を模索します。新卒から全力疾走してきた二人が、仕事と自分の心身の健康をどう両立させていくべきか、飾らない言葉で語り合います。

復帰直後に感じた職場の温かい変化が語られます。

復帰してから、周囲の同僚や先輩がこれまで以上に気を使ってくれていることを実感しているそうです。特に、ある後輩からかけられた言葉が、キシマの心に深く響いたようで、職場でのコミュニケーションが以前よりもずっと優しく、心地よいものになっている様子が伝わってきます。

つい全力で仕事に向き合ってしまう癖について話しています。

なぜかどの案件にも入魂してしまう、そんな自分の働き方に二人は頭を悩ませます。すべてを完璧にこなそうとすると、どうしても心身に負荷がかかってしまいますよね。ここで、キシマが「あること」を意識的にコントロールすることで、少しずつ楽に働ける工夫をしているエピソードが明かされます。その具体的な対策の内容については、ぜひ本編でお聴きください。

社会人として健やかに働くためのヒントが見つかるかもしれません。

楽しく働くためには、エネルギーの使い所をうまく見極める必要があるのかもしれません。仕事の量を調整するだけでなく、自分のSOSにいち早く気付くことも大切だと二人は語ります。これからもずっと「ゴキスコ」でいるための試行錯誤は続きますが、続きはぜひ本編でお聴きください。

※この要約はAIによって自動生成されたものです。内容に誤りを含む場合があります。

ハタとキシマの“黙っていられん”