#68 続！ホルモンバランスの乱

梅雨の時期の体調管理に悩まされています。

ジメジメした天気が続く季節は、なんとなく気分がすっきりしなかったり頭が重く感じられたりと、不調を感じることが増えてきますよね。パーソナリティの3人も、この時期ならではのコンディションの変化についてリアルな実感を語っています。

食欲のコントロールが難しくなることもあります。

あるメンバーは食欲が爆発してモンスター化してしまうと話し、別のメンバーは逆にストレスで食欲が落ちてしまうこともあると明かします。人によって異なる体の反応や、その時々の意外なエピソードに思わず共感してしまいます。

体調の波と上手に付き合う方法を探っています。

女性ならではの周期的な体の変化や、それに伴うイライラやメンタルの揺らぎについても赤裸々にトークが展開されます。それぞれの対策や受け止め方が語られる中、さらに深い話が続きますが、続きはぜひ本編をお聴きください。