18. 治るよ腰痛！

このエピソードでは、聞き役であるMoさんの実体験を元に、深刻な腰痛への向き合い方について語られます。Moさんはかつて、ヘルニアや坐骨神経痛に悩み、整体や鍼、マッサージなど様々な場所を転々としました。一時はある場所で改善の兆しを見せますが、油断すると再び悪化するというサイクルを繰り返していました。そんな中、人との会話の中で以前通っていた場所での成功体験を思い出し、再び身体と真摯に向き合うことの重要性を再認識します。ばどさんは、多くの人が痛みをただ「不快なもの」として捉え、見て見ぬふりをしがちであると指摘します。しかし、身体の仕組みや正しい動き方を学ぶことは、単なる治療以上に自分の身体を管理する上で不可欠です。本エピソードでは、自身の身体の状態を把握し、無理をせず継続的にケアすることの意義が強調されています。