カルビー白黒ポテチの衝撃！僕らは"目"で食べていた【眼識】

カルビーの白黒ポテチに驚いた話から始まります。

ポテチのパッケージから色が消えるというニュースを最初に見たときは、正直、何かの間違いかと思ったほどでした。実は世界情勢の影響でインクなどの材料が不足していることが理由だそうですが、この「不便な出来事」をきっかけに、私たちの日常の見方が少し変わるような視点をお話ししています。

「眼識」という仏教の教えが面白いです。

私たちは「口で食べている」と思いがちですが、実は「目で食べている」と言っても過言ではありません。この仕組みを仏教では「眼識（がんしき）」と言い、目から入る情報が私たちの欲の最初のスイッチになっていると説いています。パッケージの色が消えることで、このスイッチにどのような変化が起きるのでしょうか。

スマホの白黒設定で欲が減る感覚があります。

この「視覚的な刺激を減らす」という考え方は、実はスマホの画面設定にも応用できるかもしれません。実際に自分のスマホを白黒設定にしてみたところ、ある意外な変化が起きて驚きました。視覚的なノイズを少しオフにするだけで、私たちの欲や執着はどう変わるのか、その体験談をシェアしています。

日常のちょっとした出来事が、実は自分自身の心を観察する「修行の場」になる。そんな仏教の知恵に触れながら、続きはぜひ本編を聴いてみてください。