#120 人の理想に口を出すこと

漢方茶作りで自分の体と向き合ってきました。

マコが参加したのは、今の自分の体調や目的に合わせて漢方を選び、オリジナルのブレンドを作る講座です。何かが劇的に悪いわけではないけれど、なんとなく不調を感じる時、漢方の考え方は自分に寄り添ってくれる心地よいアプローチだったようです。参加者同士でそれぞれの悩みや好みに合わせてハーブなどを選び、お茶を囲んで語り合う時間は、心身を整えるとても豊かな体験でした。

見た目への指摘をどう受け止めるかが難しいです。

後半では、自身の体型や見た目に対して周囲から心ない言葉をかけられ、複雑な思いを抱えるリスナーからのお便りを紹介します。良かれと思って言われているのかもしれませんが、それが逆にコンプレックスを刺激し、もやもやした気持ちを抱えてしまうことってありますよね。パーソナリティの二人は、こうした外見に関するデリケートな話題に対して、どう距離を置いたり、あるいは受け流したりすればいいのか、自分たちの経験を交えながらざっくばらんに語り合っています。