2026年5月20日の声日記「ストレスで夜更かししてしまった，所ジョージさんの言葉が染みる，FOMOとJOMO，自分を大事にする，雨の中の散歩」

所ジョージさんの言葉が心に深く染みました。

深夜、ゲームをして過ごしながら自分を責めてしまうような時、YouTubeで観た所ジョージさんの言葉が強く響きました。特に、人生は足し算ではなく引き算であるという考え方は、頑張りすぎてしまう私たちの肩の力を抜いてくれます。他人の目や評価を気にしてしまう現代において、今、ここにある自分をどう受け入れるかについて深く考えさせられる内容です。

FOMOとJOMOを知ると気持ちが楽になります。

取り残される不安を感じるFOMOに対し、自分を大切にする喜びのJOMOについても触れています。常に情報を追いかけず、自分だけの時間やリズムを肯定することで、過度なストレスから距離を置くことができます。完璧な自分を求めすぎず、今の自分を愛することの大切さについて語っています。さらに深い話が続きますが、続きはぜひ本編をお聴きください。